Slynge- og slyngetrening
Slyngetrening hos Puls Førde
Slyngetrening er ei funksjonell og effektiv treningsform der du brukar eigen kroppsvekt som motstand. Hos Puls Førde får du ei allsidig treningsøkt som utfordrar både styrke, balanse og stabilitet – uansett om du er nybyrjar eller godt trent.
Heilstyrke for heile kroppen
Slyngetrening aktiverer fleire muskelgrupper samstundes og gir effektiv styrketrening for heile kroppen. Øvingane utfordrar kjernemuskulaturen ekstra, noko som bidreg til betre haldning, stabilitet og funksjonell styrke som du har nytte av i kvardagen.
Kvalitetsutstyr og trygge økter
Hos Puls Førde nyttar vi slynger av høg kvalitet som gir trygge og fleksible treningsmoglegheiter. Dette gjer treninga både effektiv og skånsam for ledd og rygg.
Mage,rygg,mobilitet og yoga
Sona er full av utstyr som er perfekt til både styrketrening for mage og rygg. I tillegg har vi og utstyr som passar supert til mobilitet og Yoga.
Fleksibel bruk og enkel tilgang
Slyngesona er tilgjengeleg i opningstidene og kan enkelt kombinerast med annan trening. Bruk ho som ein del av eit heilskapleg treningsprogram, eller som hovudfokus i styrkeøkta di – heilt på dine eigne premiss.
Velkomen til Slyngesona hjå Puls Førde.
Kom som du er