Gå til innholdGå til toppen
slagord: Kom som du er
Opningstider
5-24
Timeplan og booking
Book plass på gruppetrening
Bli medlem!
Frå kr 329,- pr mnd
Vilkår og medlemskap
Timeplan og booking
Book plass på gruppetrening
Bli medlem!
Frå kr 329,- pr mnd
Vilkår og medlemskap

Dagens gruppetreningstimar

Book plass på gruppetrening
06:45
Spinn (45)
Aud
16:15
Spinn (45)
Vibeke
17:05
Styrke Mage & Rygg (25 *)
Bjarne B
17:45
Puls Xtra (60)
Bjarne B
18:00
Pilates - Smidig & Stødig (55)
Anneli
19:00
Spinn intervall (55)
Randi D.
Puls (55)
Cecilie
Tredemølle intervall (55)
Martine

Personleg trenar

– Vi kan hjelpe deg i gang

Ønskjer du meir ut av treninga di? Våre personlege trenarar skal inspirere deg og auke motivasjonen din. Dei kan også gje deg kosthaldsråd slik at du får mest muleg effekt av treninga di.

Prøv personleg trenar – vi kan gi deg ny giv!

Les om dei andre personlege trenarane våre

Ta kontakt i dag!
Eirik Flatjord

Nivå: PT3

Eirik har bakgrunn frå Norges Idrettshøgskule, er utdanna Prestasjonstrener (Exos) og jobbar som personleg trenar (PT) og kosthaldsrettleiar, og er medeigar på Puls Førde. Han er den mestselgande PT-en i Førde, med erfaring på over 8 år innen bransjen.

Med Eirik som PT kan du vente deg utfordrande og tøffe treningsøkter, med godt humør og høg kvalitet. Uansett kva di målsetting er vil Eirik hjelpe deg med å nå den. Han veit kva som må til.

Eirik Flatjord

Fysioterapi

Vi legg opp til ei behandling som er spesielt tilpassa deg og dine plagar. Vi nyttar ulike behandlingsmetodar som slyngeterapi, medisinsk treningsterapi, trykkbølgebehandling, ultralydsundersøking, kinesiotaping, kognitiv terapi, triggerpunktbehandling med nålar (IMS) og massasje.

Vi har ei aktiv tilnærming til vårt arbeid og ønsker å gje god rettleiing til korleis ein sjølv best kan handtere sine plager.

Hos oss møter du ei god atmosfære – det skal vere triveleg å kome til Puls!

Les om dei andre fysioterapeutane våre

Håvard Nesse Røneid

Privatpraktiserande fysioterapeut.

Håvard er utdanna fysioterapeut ved Høgskulen i Sør-Trøndelag i 2007. Han jobba med driftstilskot på Puls frå 2009-2014, men er no privatpraktiserande.

Kurs/vidareutdanning:

+Aktiv mot kreft- Idrettshøyskolen i Oslo (2016)

+Fysioterapi for eldre-forebygging av funksjonssvikt (Trondheim 2016)

+Fysioterapi for personer med hjertesykdommer (Oslo 2017)

+Lungefysioterapi ved underventilering (Bergen 2018)

+Smertebehandling for fysioterapeuter (Bergen 2019)

Håvard har brei erfaring innanfor idrett frå det norske herrelandslaget i volleyball, Førde fotball, Førde handball og Førde Volleyball. Behandling: trykkbølge, diagnostisk ultralyd, massasje (også på arbeidsplassen din), tilpassa treningsprogram for dei med ulike plagar.

Ta kontakt i dag!
Håvard Nesse Røneid

Klinisk ernæring

– Vi kan hjelpe deg i gang

Eit sunt kosthald i kombinasjon med regelmessig fysisk aktivitet er viktig for god helse. På Puls treningssenter kan du få profesjonell rettleiing i både kosthald og trening.

Vi viser deg korleis du i praksis kan leve opp til anbefalingane om eit sunt kosthald. Det er ikkje vanskeleg, men krev fokus og at du tek bevisste val i kvardagen.

Les meir om klinisk ernæringsfysiologi

Marte Høyvik Ulltang

Marte har ei mastergrad i ernæring. Ho jobber 100 % som klinisk ernæringsfysiolog ved Førde Sentralsjukehus, der ho har oppfølging av pasientar. Marte foretar private konsultasjoner på kveldstid på Puls.

Ta kontakt i dag!
Marte Høyvik Ulltang