Gå til innholdGå til toppen
slagord: Kom som du er
Opningstider
5-24
Timeplan og booking
Book plass på gruppetrening
Bli medlem!
Frå kr 329,- pr mnd
Vilkår og medlemskap
Timeplan og booking
Book plass på gruppetrening
Bli medlem!
Frå kr 329,- pr mnd
Vilkår og medlemskap

Dagens gruppetreningstimar

Book plass på gruppetrening
10:00
Globeracer mix + styrke (65)
Tanja
13:30
Vanngym (60)
Håvard
16:30
Tredemølle intervall 30
Bjarne B
Cormet de Roseland G.racer spinn (40)
Uten instruktør
17:15
Styrke (25)
Bjarne B
18:00
WORKSHOP YOGA
Katja

Personleg trenar

– Vi kan hjelpe deg i gang

Ønskjer du meir ut av treninga di? Våre personlege trenarar skal inspirere deg og auke motivasjonen din. Dei kan også gje deg kosthaldsråd slik at du får mest muleg effekt av treninga di.

Prøv personleg trenar – vi kan gi deg ny giv!

Les om dei andre personlege trenarane våre

Ta kontakt i dag!
Marte Mandelid

Nivå: PT2

Marte er utdanna personleg trenar frå Active Education i Oslo, og har i tillegg eit årsstudium i Idrettsvitenskap gjennom Norges Idrettshøgskole. Ho har jobba som PT på Puls sidan 2015, men studerer no i Bergen og driv difor for det meste med kundeoppfølging over nett.

Som personleg trenar sit Marte inne med mykje kunnskap kring trening, kosthald og ein sunn livsstil. For Marte er det viktig å finne den treningsforma som passar kvart enkelt individ, anten målet er å auke i styrke, gå ned i vekt, eller å generelt betre helse og livskvalitet. Ho er også oppteken av at det er den totale pakka med trening, kosthald, restitusjon og kvardag som gjer at du når dine mål.

Ynskjer du ein motiverande, inspirerande og bestemt PT? Då er Marte det rette valet! Ta kontakt med ho på marte@pulsforde.no for ein uforpliktande samtale

Marte Mandelid

Fysioterapi

Vi legg opp til ei behandling som er spesielt tilpassa deg og dine plagar. Vi nyttar ulike behandlingsmetodar som slyngeterapi, medisinsk treningsterapi, trykkbølgebehandling, ultralydsundersøking, kinesiotaping, kognitiv terapi, triggerpunktbehandling med nålar (IMS) og massasje.

Vi har ei aktiv tilnærming til vårt arbeid og ønsker å gje god rettleiing til korleis ein sjølv best kan handtere sine plager.

Hos oss møter du ei god atmosfære – det skal vere triveleg å kome til Puls!

Les om dei andre fysioterapeutane våre

Magnus Liene

Privatpraktiserande fysioterapeut

Magnus har spesialkompetanse innanfor utralydsdiagnostisering.

Med ultralyd får ein gjort ein meir grundig utredning av dine plager.

Magnus har tatt følgande etterutdanning/kursing:

– Kurs i muskulære smertesyndrom og triggerpunktbehandling med nåler.
– Grunnkurs- Rett til hjelpemiddel etter lov om folketrygd.
– Grunnkurs- Rørsleproblematikk og tekniske hjelpemiddel.
– Kognitiv terapi trinn 1, 1 års deltidsstudium.
– Kinesiotaping trinn 1.
– Kinesiotaping trinn 2.
– Såletilpassingskurs.
– Kinesiotaping trinn 3.
– CKTP sertifisering.

– Diagnostisk ultralydskanning av muskel og skjelett, Basic-modul 1. Fot, ankel, kne.
– Diagnostisk ultralydskanning av muskel og skjelett, Basic-modul 2. Skulder, albue, hånd.
– Diagnostisk ultralydskanning av muskel og skjelett, Basic-modul 3. Hofte, lysk, mage, rygg.
– Diagnostisk ultralydskanning av muskel og skjelett, Advanced-modul 6. Skulder.
– Diagnostisk ultralydskanning av muskel og skjelett, Advanced-modul 5. Kne.
– Diagnostisk ultralydscanning av muskel og skjelett. Advanced-Modul 8, Håndledd og Hånd.
– Diagnostisk ultralydscanning av muskel og skjelett. Advanced-Modul 10, Ultralydveiledede prosedyrer.
– Komplett fysikalsk lymfeødembehandling.

– Grunnkurs i trykkbølgebehandling.

– Muskel og skjelett kongress «hva med hodet».

– Cadaveric MSK and sports medicine ultrasound guided injection course (London, SMUG).

 

Få time på dagen og unngå ventelister:

Bestill på tlf 99377451, epost, lienefysio.no eller kom innom resepsjonen.

Ta kontakt i dag!
Magnus Liene

Klinisk ernæring

– Vi kan hjelpe deg i gang

Eit sunt kosthald i kombinasjon med regelmessig fysisk aktivitet er viktig for god helse. På Puls treningssenter kan du få profesjonell rettleiing i både kosthald og trening.

Vi viser deg korleis du i praksis kan leve opp til anbefalingane om eit sunt kosthald. Det er ikkje vanskeleg, men krev fokus og at du tek bevisste val i kvardagen.

Les meir om klinisk ernæringsfysiologi

Marte Høyvik Ulltang

Marte har ei mastergrad i ernæring. Ho jobber 100 % som klinisk ernæringsfysiolog ved Førde Sentralsjukehus, der ho har oppfølging av pasientar. Marte foretar private konsultasjoner på kveldstid på Puls.

Ta kontakt i dag!
Marte Høyvik Ulltang