Slynge- og slyngetrening
Slyngetrening hos Puls Førde
Slyngetrening er ei funksjonell og effektiv treningsform der du brukar eigen kroppsvekt som motstand. Hos Puls Førde får du ei allsidig treningsøkt som utfordrar både styrke, balanse og stabilitet – uansett om du er nybyrjar eller godt trent.
Heilstyrke for heile kroppen
Slyngetrening aktiverer fleire muskelgrupper samstundes og gir effektiv styrketrening for heile kroppen. Øvingane utfordrar kjernemuskulaturen ekstra, noko som bidreg til betre haldning, stabilitet og funksjonell styrke som du har nytte av i kvardagen.
Kvalitetsutstyr og trygge økter
Hos Puls Førde nyttar vi slynger av høg kvalitet som gir trygge og fleksible treningsmoglegheiter. Motstanden justerer du enkelt ved å endre kroppsposisjon, slik at øktene kan tilpassast ditt nivå og dine mål. Dette gjer treninga både effektiv og skånsam for ledd og rygg.
Motiverande gruppetimar
Slyngetrening i gruppe gir ekstra motivasjon og treningsglede. Våre instruktørleidde timar byr på god rettleiing, varierte øvingar og høg kvalitet på gjennomføringa. Samla med andre får du eit sosialt og inspirerande treningsmiljø som gjer det lettare å halde kontinuiteten.
Enkel booking av timar
Du kan enkelt bestille plass på slyngetrening via vårt bookingsystem. Vel timen som passar deg best, møt opp klar til innsats og opplev ei effektiv treningsøkt med fokus på styrke, kontroll og meistring.
Velkomen til slyngetrening hos Puls Førde – smart trening for ein sterkare og meir stabil kropp 💪